歯科定期検診の話
日曜に行ってきました。
検診、歯石の掃除プラス口内撮影含め4,000円以下でした。
社会人になって早●年、お金がある内に歯の手入れをしとこうと考えている私です。私はかなり虫歯になりやすい体質らしく、一年放った(歯磨きは欠かさずやった)だけで虫歯天国になりました。汚いとか言わないで。
神経を切断するまではいかなかったのですが、あんなに麻酔注射をブスブス刺されるのはもう懲り懲りです。半年位通い続けましたよ。
この後悔を忘れないように、今回は自戒として歯科定期検診を受けるメリットをまとめたいと思います。
定期検診を受けることによるメリットは以下の通りです。
①歯のメンテ費用が安くなる
②注射を打たれるリスクが減る
③海外に行く時病気になるリスクが減る
④虫歯になりにくくなる処方をしてもらえる
①はまだ実感がありません。リサーチ不足で申し訳ないです。
②は明らかでしょう！なんたって虫歯になる前又は軽症の状態で歯科行ったら軽い治療で済むのですから。私は注射大嫌いです。口内だけでなくインフルエンザの注射も大嫌いで、年甲斐も無く狼狽しながら打たれてます。私みたいに注射が大嫌いな人には魅力的なメリットではないでしょうか？
③は最近見たテレビの情報です。海外という不慣れな環境によりストレス増加且つ免疫力の低下が発生し、普段口内に潜む細菌に侵され下手したら仏になるらしい・・・。海外出勤を控えている方や結婚式はハワイで挙げたい方々は、絶対事前に歯を治療しておきましょう。
④については、正しい歯磨きの方法を指導してもらったり、フッ素を塗ってもらえる等が挙げられます。フッ素を塗ったら通常の4倍程度の虫歯予防につながるそうです。但し塗られた直後は満足に口を動かせないですが。
定期検診は虫歯の有無だけで無く、歯周病の進行度も確認できます。私も歯周病予備軍として色々対策を教えて頂けました。
①歯茎も磨け
歯茎と歯の間を磨くと歯茎が引き締まるらしいです。但し力の入れ過ぎに注意。
②歯ぎしりは辞めなさい
無意識にやっていたみたいです。なるべく気を付けます。因みに何故判明したかというと、犬歯が平坦になっているからとの事。犬歯が削れている人は注意。
③出来れば毎日、無理なら週2の頻度でフロスによる掃除をやりなさい
フロスとは、糸ようじの糸だけのヤツです。使うには慣れが必要ですが、歯間が狭くて糸ようじが入らない人には是非オススメしたいです。実際私も糸ようじが入らないので、フロスの存在を知るまできちんとした手入れが出来ませんでした。フロスの使い方も検診の時に教えてくれるので、安心してください。
以上で今回の定期検診のまとめを終わります。皆さん、歯は大切にしましょう。
キシリトールガムうめえ。
今週のお題 8/24
(私もふるさとバナーを使いたかったけど、スマホからじゃバナーのコピペが出来なかったのよ！)
私のふるさとは、長崎と福岡の間にある佐賀県です。出身の私が言うのも何ですが、佐賀県は結構マイナーな県だという印象が強い気がします。そこでこの機会に佐賀県の名物やグルメを語ろうと思います。
私の住む町はとにかく田舎です。電車は30分に1本の頻度で走っている程度です。しかもこれは快速が止まるJR九州佐賀駅又は鳥栖駅の話であり、無人駅とかになると更に本数が減少します。普通電車はワンマン電車が占めており、朝の通勤ラッシュ時は2両の車内に沢山の佐賀っ子がぎゅうぎゅうで格納されている状態です。
兵庫からきた友人が驚いていましたが、どんな田舎でも30分に一本は少な過ぎとの事。いや、それが常識として育った私にとっては、10分置きにやってくる電車や新快速まで取り揃えている関西のせっかち度合いに驚きを隠せません。
佐賀県で有名な観光スポットは唐津くんちやバルーンフェスタが有名どころではないでしょうか？バルーンフェスタは佐賀県に拠点を構える企業や大学が特に力を入れている行事である気がします。佐賀大学には気球部とかありますし、電車の窓を覗いてみると、たまに気球が飛んでます。
因みに私は観に行ったことはありません。家族が連れて行こうとしていたのですが、体調不良で断念。流石私、マジで計画クラッシャー。
グルメといえば、呼子のイカがオススメです。最初に透き通るような白色のイカの刺身を味わい、残りは天ぷらにして更に異なる味わいに。イカをお土産にしたいならイカしゅうまいをどうぞ。
有名なのは断然佐賀牛ですが、私霜降り苦手なのです。前述した友人曰く、普通の牛より脂肪部分が甘くて美味しいらしい。はいはい私は佐賀牛と神戸牛の違いすら分からん不幸舌の持ち主ですよー。
隠れたグルメならみやき町にある綾部のぼた餅が美味しいです。店は綾部に3軒あり、それぞれのぼた餅は味に違いがあったりします。よく食べたのは喜久屋のぼた餅で、他と比べて塩味が強いのが特徴です。中でも本家綾部神社付近にある橋本屋のぼた餅が甘みが強く美味しいのですが、営業時間が不定期でなかなか食べれないため注意。
最後になりましたが、今私は佐賀県に住んではいません。しかし佐賀県と他の都道府県では明らかに違いがあり、同時にふるさとである佐賀県の良さにも気付く事が出来ました。佐賀県は確かに交通の便は良いとは言えませんが、グルメは申し分なくレンタカーでも借りてのんびりドライブするには持ってこいだと思います。
あと他県では全く見かけませんが、佐賀県にはカチガラス(カササギ)という県鳥に指定された珍しい鳥も観察出来ます。カチガラスは黒い体に白い筋が通った外見をしており、頭の良い鳥です。私が高校に通っていた頃は当たり前のように飛んでいたのですが、大学進学に伴い県外へ出てから全く見かけなくなって物足りなく感じたものです。
はい、佐賀県で個人的私が一番好きなところはカチガラスが健やかに成長できる環境です！
だってカチガラス可愛いもの。
ポケ森プレイ日記10
ポケ森のイベントで私が唯一楽しみにしているのが、"ハニワ"集めです。
今のところ4種類いるが、可愛くないですか？
こいつら一番家具にしたい。ズラーっと並べて小道作りたい。机の上に置いて鑑賞したい。
今やっているイベントはデニム柄のハニワ集めです。作れる家具は正直微妙だが、只々ハニワを愛でたい。
話は変わりますが、新しい動物を招待しました。
なんとなくミステリアスな雰囲気のヤギ、やさお。
チャームポイント(？)はマリリンモンローを彷彿とさせる唇とホクロを持つモンこ。
そしてダンディなヒゲが立派なもさきち。
三匹とも好きな家具テーマはパブリックだそうです。
え？パブリック？やさおはともかく残りの君たちどう見てもモダンとオリエンタルじゃないの？いや。動物たちが主張しているんだ、ならばそうなのだろう。
ポケ森もどんどん動物が増えてきて、顔と名前が一致しなくなってきた今日この頃です。
しかしチーフとラムネとトラこだけは実装してほしい。私が好きな住民はあとその子らだけなんです。会えないかなー？
面白い話を書きたい私のタイトル
最近ブログの方向性がブレていると感じている私です。いや、元からコンセプトとか無かったんや。
というわけで、この際過去の自分語りでもしようかなと思います。なるべくウケるやつを今から必死に思い出してみます。
よし、一個出ました。
当時私は一人暮らしを始めたばかりの大学生でした。慣れないながら張り切って自炊するも、学食のうどんの方が楽で安くて美味いことに気づいてしまい、日に日に堕落していく私。
そんな時ふと炊いたお米を食べると、異臭がする。米を送ってくれた親に連絡すると、アンタには古米とか分からないだろうから送ったったwwwと非情な真実を知る。
いやいや、確かに私は高級食材の良さが分からない幸せな舌を持っているけれども。朝食はご飯じゃないと本調子が出ない私が、流石に古米を分からない事はないじゃないか。
一先ず古米は実家で消費するからこっちへ渡せという親の要望に応えるため、口を縛った古米袋(10kg)を背負って外に出る私。その時の私は、宅配便を使うなんて発想が出ないレベルのアホだった。そしてその日は8月炎天下の真昼間。私は最寄りの地下鉄の駅目指して古米を背負って20分くらい歩くこととなった。
私の所属する学部はあまり真面目とは言えない。主な要因は学部を取り巻く誘惑環境があるからだと思う。ゲーセンにボーリング、カラオケにバッティングセンター。これらが大学敷地内道路に軒並み建ち並ぶこの環境で、果たして何人の学生が留年したことか・・・。ついでに治安も悪い。
私が目的の地下鉄に向かうには、この誘惑の道を通らなくてはならない。私は背中にのしかかる古米の圧に耐えつつ、魅惑の道へ足を踏み込む。
誘惑の効果は・・・なんと全く寄り道したいと感じなかった。今私は背中に10kgを背負っている。そして真夏の炎天下。歩いて10分、誘惑に抗う以前に体力を大幅に消耗していてそれどころではなかったのである。今思えば熱中症になりかけてたんじゃないかと。
そんな状態で道の中間に差し掛かるゲーセン前に、二人組の少年が屯ろしていた。少し触れたが、この道はアミューズメント施設が多いため治安も悪い。二人の少年の風貌は言わずもがな。
意識が朦朧とした状態で素通りしようとしたが、リーゼント少年が道を塞ぐ。そして発した言葉が
「おねーちゃんお金頂戴」
今時の小学生は他人からお金をせびる様になったのかと呆れる。勿論こいつらが異端であって普通の躾された子供はそんな真似しない事は分かっている。
朦朧とした意識の中、彼らのニヤニヤ顔が兎に角腹が立ったので思わず言い返した。
「お金、ない。お米ならある。」
「いや、それはいらない」
「お米10kg・・・これあげる。」
「いやだから、いらないから」
とりあえず背中に背負ったお米を押し付けようとしたが、子供達に逃げられてしまった。折角疲れの元凶から解き放たれると思ったのに残念。
結局実家まで様々な交通手段を用いて里帰りしましたとさ。あ、因みに私の家族は私以外みんな朝はパン派です。
面白くなかった？仕方ないです。ブログのタイトル通り、今は面白い文章書こうと修行中ですから。
プライベートな飲み会日記
私の部署に体験配属している研修社員達と飲みました。部長クラスの人達との飲み会よりもリラックスしてくれたと思ってます。根拠はありません。
研修社員とは、入社してまだ一年も経っていない新卒の皆さんを指してます。私達のような若手先輩が教えることは、仕事の進め方だけでなく社会常識も含まれます。ハイそこ、寄せ箸しない。
また、研修中の愚痴や不満を聞くメンタルケアや愚痴の内容から知る現場の実態把握等、忘れがちだけど重要な役割が多いなと感じました。
しかしこれはあくまでもプライベートな飲み会、新卒歓迎会。新入社員が楽しめばそれでいいのです。
そしてこの新入社員の皆さん、部長クラスには言えない事を結構ぶっちゃげてくれます。
他部署との人間関係(この話をする時は大体険悪で終わった時)や寮での暮らし方、更には自他問わない恋愛事情まで・・・。
とりあえず否定はせずにうんうん頷いて聞いてます。寮での暮らし方はアドバイスできますが、人間関係に関して話す時は既に答えを持っている状態だと考えているのが私です。経験上そのパターンが殆どであり、私が口出しする所なんぞありません。ニコニコ愛想笑いして相手の話を遮らない方が上手くいくケースが多いですね。
因みにこのような飲みの場で、私はお酒を飲みません。というか弱すぎて飲めません。在宅中＋明日が休日という状態で初めて梅酒ロックを飲んで鍛えようとするレベルです。一缶だけで限界です。あ、ビールは無理。だって炭酸入ってるもの。
まぁ飲み会時は常時素面でへべれけな周囲を観察してたりしますが、今のところ介抱が必要な程飲む新人には出会った事はないです。怪しい人は幾らか居たりしましたが。
嘔吐物を掃除したり酔っ払いを送り届けるのは素面の役割とよく耳にしますが、いや社会人なら飲める量セーブしろよ自己責任だろ。そんなに飲みたきゃ宅飲みしろよ。
話が大幅に逸れちゃいましたが、今年の新入社員は先輩が手を焼くようなタイプではないことは確かなようです。彼らの良い見本になれるよう、私も引き続きお仕事頑張ります。
みんなで遊べる都合が取れない
社会人は相手と会う前に、前もって正確な日時と場所を決めなくてはいけない。通称アポ取り。
これ、かなり苦労しました。何が苦労したのかというと、日時や場所をどこまで細かく定めるか。今回はビジネス関係ないです。在住する地方がバラバラな五人衆がプライベートで遊びたいがために紡いだ、汗と涙の約束劇です。
さてタイトルの通り、今五人衆が対面している問題は『住んでいるところがバラバラ』な上に『他の用事で忙しく』て一緒に遊べる機会がないことです。私達は大学時代共に勉学を励んだ仲間です。私は出身大学からかなり離れた地方に住んでおり、周りに友達が居ません。ですのでその四人との繋がりは大切にしたいところ。
ところがGWといい、お盆といい、私は里帰りが難しい・・・そしてそれは私だけでなく、残りの四人も同じことなのが辛い。
それぞれの近況を報告し合いたいというのは五人の意向なので、各人の都合と場所をアンケートしましたが・・・みんなバラバラなんだよなああああ！こんなんいつまで経っても会えんやんか誰か無理強いせんといかんやんか！
というわけで予め不都合な日を聞き出し、セミナー参加方式を採用してみました。
セミナー参加方式とは、予め日時と場所をいくつか指定しておき、当日都合が良かったらそのまま参加するというものです。そして一人でも欠席者が出たらその日は中止し、次の日程まで待つ。もう約束は取り付けてしまうので、開催日に予定を入れてしまうリスクが減る利点があります。
効果を実感するのはまだまだ先かな。しかしこれで日時と場所は確定したので安心感は半端ないです。
早くみんなに会いたいなぁ。実は三年ぶりなんですよね。恋人が出来た人、転職に成功した人、資格に合格した人、家族が結婚する人。みんなを祝い合いたくて仕方ないのです。
ちゃんと開催日にみんな揃ったら夜通し話を聞かせて貰わないと！三年の期間内に起こった五人の状況なんて一夜じゃ足りないとは思いますが、今から楽しみでなりません。
